ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ Π²ΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° β ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π² ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ . ΠΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ β ΡΠΊΡΠΈΠΏ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ? ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Β«ΠΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Β»
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡΡΡ 2 ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ:
- ΠΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠ‘Π, ΠΠ‘Π, ΠΠΠ, ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
- ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°.
Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ :
- ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ;
- ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ» ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ;
- ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π°;
- ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²;
- Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π³Π½ΡΠ·Π΄;
- ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π·Π° ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ», ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ-ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ, Π½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
Π£ΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠΈΠΏ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ», ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ β Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π»Π°Π³ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΎΡΠΌΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ.
Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ,Β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ», ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΠΏΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡ 5 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π²
Π Π°ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π² 60-80 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΠΠ Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π»Π°Π³ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π‘ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΡΠ°Π·Ρ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π€ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ. Π‘ΠΌΡΡΠ» ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3-5 ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π»Π°Π³ ΠΈ Ρ. Π΄. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅Π», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 12 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ» Π½Π° 2 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠΎ 6-8 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² 90 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ.
Π Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π°Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΌΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ.
stroyassortiment.ru
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°

ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ, ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ².
Β
Β
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° β Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (Π»Π°Π³ΠΈ). ΠΠ° Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ°Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 50 ΠΌΠΌ, Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 150 ΠΌΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°Ρ , ΡΡΡΡΠΎΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ²?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ²:
- ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°;
- ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³;
- ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³ Π² ΡΡΠ΅Π½Π΅;
- ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ: ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»? ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ», Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΊ Π»Π°Π³Π°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅Π» β Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ². Π‘Π½ΡΠ² ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΈΡΡΠ΅Π·, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ»Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ» Π·Π°Π±ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΈΡ , Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΠΈΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΡΡ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π² 4-6 ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°Π³. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π°Π³ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²ΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠ°Π·ΠΎΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΌΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΡ Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ
ΠΠ²ΡΠΊ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ», ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 50*50, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ». ΠΠ΅Π½Π° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ β ΠΏΠΎΠ» ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ, Π²ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30-60 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 30-40 ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 20-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΈ Π·Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π·Π°Π½ΡΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΠ΅Π² Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ.
Π£Π³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² 60 ΠΌΠΌ (β60). ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ (ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅) ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΊ Π»Π°Π³Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΡ Π² 1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π»Π°Π³.
ΠΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π»Π°Π³
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Π² 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Ρ (Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡΠΌΠΈ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 15 ΡΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ + 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ±ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ 200 ΠΌΠΌ. ΠΠ°Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π² 3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠΈΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³Π½ΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 2 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 70-90 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π£ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠΏΠΊΡ ΡΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π³Π½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π°Π³, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 50 ΠΌΠΌ, Π²ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΡΡ 50 ΡΠΌ, ΠΏΠΎ 25 ΡΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ 100-150 ΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΠΌΠΌ Π² 3-5 ΡΠ°Π· ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
- ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ², Π±ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ». Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ;
- ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°;
- Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°Π³;
- ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ;
- ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ²;
- ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ;
- ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ² Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ β ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ . Π 50% ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ», Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏΡ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ
ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΎΠ². Π‘Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ
.
ΠΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ — ΠΎΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Β«ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΡΒ». ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠΠΠ‘Π¬.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»: 7 ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΡ ΡΠΆ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ! Π‘ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠΈΠΏ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ» ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ
. Π‘ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡ
Π°, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎ Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ βΒ ΡΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°,Β Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π», ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ»Π½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ βΒ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΠΊΡΠΈΠΏ ΡΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΒ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ».
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ βΒ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ βΒ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ , ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ , Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠ²ΡΡ . ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π·Π²ΡΠΊ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ²ΡΠ° Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 3. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π·ΡΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ Π²Π·Π΄ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΡΡ Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΠΈΠ² Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 4. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΠ± Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΏΠ°Π² Π² Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ βΒ Π²Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 5. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΈΡΡΠ΅Π·, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΒ βΒ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅: 10 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 6. Π¨ΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ
Π¨ΡΡΡΠΏΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊ Π»Π°Π³Π°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈΠΏΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 7. Π’ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ
Π’ΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°Π³Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠΏ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π΄ΡΠ½ Π½Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΒ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΡ ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Β«ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ»Π°.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ !
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠ ΠΠ
www.ujut-v-dome.ru